Alexandertechnik für Musiker

Musiker führen oft körperlich herausfordernde Bewegungen aus, und dies über Stunden. Dabei stehen sie unter hohem Leistungsdruck.

Viele Künstlerinnen und Künstler leiden unter

  • Schmerzen und Überlastungen

  • einem beeinträchtigten Bewegungsapparat

    und dadurch

  • eingeschränkter Leistungsfähigkeit

So hilft dir die Alexandertechnik

Die Alexandertechnik schaut nicht zuallererst auf das Ziel, den idealen Klang, sondern auf den Prozess dorthin: Sie hilft den Musikern im ersten Schritt, ungünstige Bewegungsmuster wahrzunehmen und ermöglicht es, sie nachhaltig zu verändern.

Die Benefits sind

  • größere Bewegungsfreiheit und damit

  • größere Ausdrucksfähigkeit

  • Schmerzfreiheit

  • gelassenerer Umgang mit Lampenfieber